元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

元うつ病患者で、市役所をクビになった介護士の私が、あなたのお悩みを解消するアフリエイトブログです!家計の節約・お子様の教育等、しかも、出来るだけ【無料】をキワードにおトクな情報&商品のご紹介を心がけて行きます。

眠れないあなたへ。休息サポートアミノ酸サプリ【スヤナイトα】

眠れないあなたに

夜、眠れないのは辛いものですね・・・。

布団に入り、明日のために眠ろうとすればするほどに眠れなくなる・・・。

私もそんな経験が何度もあります。 私の場合は、うつ病だったので、抗うつ剤睡眠薬を処方されました。

しかし、何の薬でもそうですが、よく効く薬ほど副作用も強いんでよね・・・。

それに、一度、睡眠薬に頼ると、習慣性があるために、服用を中止するのは至難の技です・・・。

その点、サプリメントは副作用も習慣性もないので安心してご使用頂けます。

不眠症改善サプリメントも色々とありますが、今回、ご紹介するのは【スヤナイト‪α‬】です。

【スヤナイト‪α‬】は

今注目の加睡眠アミノ酸グリシントリプトファン」×西欧ハーブ配合を配合しているサプリメントです。

○今まで注目されなかったアミノ酸グリシン」に注目!

グリシンは体内で作れるアミノ酸なので注目されなかった成分なのです。

しかし、グリシンは良い睡眠をとるためには必要なアミノ酸なんです。

○睡眠ホルモン「メラトニン」を生成するアミノ酸トリプトファン」配合

トリプトファン」は、実は、「睡眠ホルモン」と呼ばれている 「メラトニン」を生成する上で必要なアミノ酸なんです。

睡眠導入の鍵を握る栄養素といえば、トリプトファンです。

ただし、効果を得るには条件があります。

作業療法士で睡眠に関する著書も多い菅原洋平さんによれば、「トリプトファンインスリンが不十分な状態で摂取しても脳内に入れません。

つまり睡眠不足の状態でいくら摂取しても、眠れるようにはならない」という。

睡眠をきちんととることを条件に、1日で体重1kg当たり約2mg、体重65kgなら130mg以上のトリプトファンを摂取。

すると、夜間に睡眠を誘うメラトニンの材料となるセロトニンが効率的に合成される。

トリプトファンの摂り方にはポイントがあります。

まず、朝に摂取すること。朝食で生体リズムがスタートし、日中にセロトニンが増えるというサイクルを考えるとこのタイミングがベスト。

だから、【スヤナイト‪α‬】も朝に服用するのがオススメなんです。

さらにハーブも配合!

グリシン」と「トリプトファン」、この2つのアミノ酸以外にもヨーロッパで有名なハーブも配合!!

通称「眠りの草」と呼ばれる、 バレリアンエキスと入浴剤などに使用するリラックス成分、カモミールエキスも配合しています。

グリシントリプトファンにハーブをプラス!

つまり、睡眠ホルモンにリラックス成分のハーブを加え、より効果的に不眠症を改善するという訳です。

価格は

30カプセル入りで

通常価格 5,980円(税込)のところ

今なら、もっとお得な「定期コース」で

15%OFFの 5,080円(税込)でお求めになれます。

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障がい者のための就労支援!Melkの就労移行支援サービス

障がいがあっても働きたい

障がいがあっても働きたい。そう思っている方も多くいらっしゃることでしょう。

実は私はうつ病のため、障がい者手帳3級を持っています。 ですから、障がいがあっても自分の出来る範囲で仕事をしたい。

そんな気持ちは良く分かるんです。

男女共同参画も良いですが、障がいのある方も社会に参加出来るようになるのが本来の姿だと思います。

【Melk】の就労支援サービスはそんな障がいを持つ方達のためのサービスです。

就労移行支援とは

障がいのある方が就労に向けたトレーニングを行い、働くために必要な知識やスキルを習得し、就職5も職場の人に定着できるようにサポートをします。

2019年3月時点で、首都圏(1都3県)で34事業所を展開しています。

ご利用対象

○一般就労等を目指す方

○ 18歳以上から65歳未満の方

○精神障がい、知的障がい、発達障がい、身体障がいなどの障がいのある方

Melkの理念

「一から自立」を理念とする就労移行支援が、Melkの最大の特長です。

職業準備性ピラミッドに基づき、職業生活を送るうえで必要となるスキルを、 土台からしっかり身につけていけるようサポートしています。

Melkの支援の特長

1. ご自分のペースでスタート!(スモールステップ)

2. 一人ひとりに対応した柔軟性のある支援

3. バランスのとれた多彩なプログラム

4. 実習先企業の開拓と連携

5. 地域関係機関との連携共有

6. 社会経験豊富なスタッフ

7. 通所交通費・ランチを助成

プログラム紹介

Melkでは90種類以上の多種多様なプログラムを提供しています。

特に、就職後の安定した職場定着を見据え、 コミュニケーションスキルやストレス耐性を身に付けるトレーニングに力を入れています。

プログラム参加を通じて、ご自身の強みや課題を見つけ、訓練することができます 。

○ビジネスマナー(例:Word、ExcelPowerPoint

○グループワーク(例:SST社会生活技能訓練)「聴く」「伝える」「話しかける」)

○就職活動(例:職業適性検査、職種研究、企業研究)

○ビジネスマナー(ビジネスマナー、オフィスカジュアル、電話対応)

○模擬就労(例:プラグタップ組立て・解体、領収書・納品書・請求書作成)

○運動/リラックス/余暇(例:ダンス、農作業、ウォーキング)

ご利用料金

ご本人または配偶者の前年度所得に応じて、利用料(1割負担)がかかる場合がありますが、 現在9割以上の方に自己負担なくご利用いただいています。

●実績 就業者数 891名 ※一般就労のみ(2019年2月1日時点) 定着率 81% ※6ヶ月定着率(2019年2月1日時点)

障がいを持った方達が自分一人で就職活動をするのは、とても難しいことです。

その点、Melkでは就職のためのスキルからストレス耐性まで身に付けることが可能です!

障がいがあるけど働きたい。そんな方はMelkに登録して見てください。

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睡眠障害に悩む方に!新発想の不眠対策商品【北の大地の夢しずく】

夜なかなか寝付けない・・・

夜なかなか寝付けない・・・。夜中に何度も起きてしまう・・・。

また、ぐっすり寝た気がしない・・・。など、良く眠れないのは辛いですよね。

私は、うつ病を患ったので不眠症の方のお悩みは良く分かります。 布団に入ってからもまんじりともせずに夜を過ごす・・・。

翌日の仕事に影響するから、眠らないといけない。

そう思うとよけいに眠れなくなる・・・。

だから、当然、朝起きるのが辛くなる・・・。

悪循環ですよね・・・。

睡眠改善をサプリメントで!

睡眠薬に頼ってしまうのは簡単ですが、睡眠薬の怖いところは、習慣性と副作用があるところです。

私の経験からも、一度、睡眠薬に頼ると睡眠薬なしでは眠れなくなってしまうんですね。

服用する量もどんどん増えて行きます・・・。

一度服用量が増えた睡眠薬を減らすのには、並大抵のことではありません。

それに、副作用として口が乾くとか色々とあるんですね・・・。

絶えず、口の中が乾いているので、水分を大量に飲みたくなったり、アメをずっと口の中に含んでいる・・・。

そんな時期がありました。

睡眠改善サプリメントの良いところは、そんな副作用がないところですね。

それに習慣性もないので、睡眠のリズムが整ったら摂取するのを止めることも簡単に出来ます。

今回、オススメする睡眠改善サポートサプリメントは【北の大地のしずく】です。

名前が面白いですよね。

【北の大地の夢しずく】は

睡眠改善サポートサプリメント 機能性表示食品 です。

※「機能性表示食品」とは、一般的な健康食品とは異なり安全性や有効性に関するデータを国の行政機関である 「消費者庁」に届け出している食品のことを指します。

だから、より安心してご使用頂けます。

良い睡眠にはセロトニンメラトニンが大切!

睡眠のお悩みを攻略するにはセロトニンメラトニンの関係を理解することが大事です。

セロトニン」とは?

「幸せホルモン」と呼ばれ精神の安定に関わる働き 。

メラトニン」とは?

「睡眠促進ホルモン」と呼ばれ、深く質の良い眠りに必須のホルモン 。

セロトニンメラトニンの材料となるため、快適な睡眠には「セロトニン」の分泌が必要不可欠なんです!

しかし、ストレスや生活の乱れにより現代人はセロトニン不足になりがちです・・・。

セロトニン不足は、快適な睡眠の阻害に加えて心身の健康バランスにも乱れを生じさせます。

うつ病」の原因もセロトニン不足ですからね。

【北の大地の夢しずく】が、このセロトニンを増加させるべく、主成分として選んだのは「ラフマ」なんです。

「ラフマ」は、幸せホルモンである「セロトニン」を増やして

睡眠促進ホルモン「メラトニン」を増やすメカニズムで、睡眠の質を改善する唯一の植物由来成分なんです。

つまり、「ラフマ」がセロトニンを増やしてくれ、そのセロトニンを原料としてメラトニンが生成される。

メラトニンは睡眠促進ホルモンだから、良い睡眠がとれるようになる。

という仕組みなんですね。

この他にもミルクペプチド、ネムノキ、クワンソウエキス、GABAなど、 休息をサポートしてくれる成分が複数配合されています。

メラトニンに加え、GABA等の休息サポート成分が配合されているので、より強力になりました!

【北の大地の夢しずく】だけ!

そして、ここが一番のオススメポイントなんですが

主要成分ラフマとこれら複数の休息サポート成分が配合されている 機能性表示食品は『北の大地の夢しずく』だけなんです !

唯一無二の機能性表示食品ということなんです。

だから、今まで「グリシン」や「テアニン」等で実感出来なかった方にオススメなんです!

価格は

1ヶ月分(90粒入り)で

通常価格 3,790円(税抜き)のところ

お試し定期コースなら

10%OFFの 3,411円(税抜き)でお求めになれます。

さらに、今なら全額返金保証付きです!

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メンタル系のお悩みに、本物の゛にんにく卵黄゛専門店【にんにく玉本舗】

にんにく卵黄が「うつ病」に効く

うつ病」には抗うつ剤セロトニンを配合したサプリメントを。

と言うのが今までの常識でしたが・・・。 実は、にんにく卵黄も「うつ病」を始めとしたメンタル系のお悩みに効果があるんです!

【にんにく玉本舗】は

100年前と同じ、にんにく卵黄でお手軽な「完熟にんにく卵黄」お試しセットを作りました!

これまで、黒にんにくを続けられなかった方はもちろん。

すっきり生活を送りたい方、 今までのサプリメントで「実感」されなかった方に是非オススメしたい商品です。

当ブログの人気商品です!!

これまでのユーザーは

男女とも30代~60代以上の方達に好評の商品です。

中でも、うつ病パニック障害自律神経失調症不眠症更年期障害など、 メンタル系のお悩みの方達に好評なんです。

なぜメンタル系のお悩みに効くのか

ポイント1

にんにくはリラックスを司る体調・バランスの直接の栄養素であるビタミンB群が非常に活性化された状態で含まれています。

ポイント2

ビタミンB群は、汗やオシッコで流れやすい性質をもっているため不足しがちで、気力を喪失したり体調の乱れの原因となります。

実はビタミンB群がメンタルの不調の原因なんです。

そのため、不足しがちなビタミンB群を補給してあげることがメンタル系のお悩みの解消に繋がるんですね。

ビタミンですから、副作用の心配は一切ありません。

また、メンタル系のお悩みだけでなく、毎日のお酒の量が気になる方にもオススメですね。

にんにくは昔から疲れた時に取ると良いと言われていました。

それが、体の疲れだけでなく、メンタルの疲れにも効果があることが実証されたんですね。

価格は

通常価格 2,185円が

今だけ、1袋(15日分)のお試しが

980円(税込) ただし、お一人様1回限りです。

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ストレスを解消するメンタルケアサプリメント【ヌーススピリッツ】

現代はストレス社会

現代はストレス社会ですね・・・。 何かとストレスが多い今、心療内科を受診する方も増えているようです。 鬱ぽいな・・・と思ったら心療内科を受診するのも良いかもしれませんが・・・。

ちょっと待ってください。あなたの、その落ち込みは薬ではなくサプリメントで癒せるかもしれません。

【ヌーススピリッツ】は

不安感、無気力、落ち込み、眠れない、イライラなどの 深刻なメンタル面のツラさが続く時にサポートしてくれるメンタルケアサプリメントなんです。

専門医との共同開発で生まれ、 原料には天然素材の水溶性低分子キトサンを使用しています。

この原料はメンタル面をサポートするとして、 米国と日本で特許を取得している大変ユニークなサプリメントなんです。

心療内科を受診して抗うつ剤を処方してもらうことを、私は否定しません。

でも、抗うつ剤の副作用をあなたは知っていますか?

私は、うつ病を長く患ったので抗うつ剤の副作用の怖さを良く知っています。

うつ病の地獄の苦しみも知っているので抗うつ剤に頼ることも否定しません。

薬に頼ることが必要な場合もあると思っています。

しかし、薬に頼り過ぎると逆に苦しくなることも経験しています。

だからこそ、安易に薬に頼る前にサプリメントを試して頂きたいのです。

購入者の声

購入された方からは「飲むだけで穏やかな毎日になった!」と驚きの声続々と寄せられています!

購入後のリピート率も高いので、効果を感じている方達が多い証拠だと思います。

【ヌーススピリッツ】効果の理由

実は、【ヌーススピリッツ】の原料に使われている水溶性低分子キトサンが、すごい効果を発揮してくれるんです。

【ヌーススピリッツ】のキトサンはカニ殻から精製されるキトサンを使用しています。

キトサンは、食事に含まれる脂肪や塩分を排出する働きや、免疫力を高めたり体内解毒作用があることで知られています。

そこで、【ヌーススピリッツ】を開発した精神科医が、何十種類ものキトサンを試したのです。

すると、自身の不整脈や血圧、そして『あがり症』が改善され、自律神経を安定させるのでは、と考えました。

通院されていた患者さんへも試してもらったところ、同じく心に変化があったのです。

キトサンの中でも水溶性低分子キトサンは、薬では出来ない交感神経と副交感神経のバランスを整えて、免疫力や自然治癒力に働きかけます。

キトサンは食品として安全性の研究はとても進んでおり、水溶性低分子キトサンは極めて安全で、体への親和性があるということがわかったのです。

【ヌーススピリッツ】は、大人だけではなく子どもも飲めるので、安心して効果を実感できます。

口コミを調査してわかったこと

○数年前から疲れやすくなり、気分も沈むようになりました。

色々なものを試してみましたが、どれも今ひとつ効果がありません。

それで、【ヌーススピリッツ】を1日2~3カプセル試してみたら、劇的にという訳ではないのですが、「そういえば、いつの間にか、あまりイライラしたり、辛くなったりしなくなったな」と思うようになりました。

  ○仕事と育児に追われ、毎日イライラが最高潮でした。

ジュースをこぼされたり、粗相をされたりすると、叫ぶほどキレてしまい、自分でもどうしていいかわからないくらいの状態だったのです。

そんな時に【ヌーススピリッツ】を見つけ、評判もよさそうなので飲んでみたところ、驚くほど効果がありました。

即効性もあり、今では、理想の母親でいられます。感謝しかありません。

  ○気分が憂うつになり、友人から紹介されて飲みました。

毎日強烈な絶望感に襲われ、手足がしびれたり、頭がしびれたり、頭の中が真っ白になったり…

とにかく希望の持てない日々だったのですが、これがすごく効いたのです。

特に辛いときは5~7粒飲むと、わりと短時間で落ち着くことができました。

普段の気持ちの沈みも、2~3粒で解消されます。

  ○もう数年前から買っています。

特に子供の受験前、よく買っていました。

私は短気なので、怒りが治まらないときに飲むと落ち着くので助かります。

  ○育児ノイローゼになり、子供がうっとうしくて、可愛いとも思えず、家事も育児も放棄していました。

ついには子供に手をあげてしまう事態に。

感情はコントロールできないのですが、自分の状況は冷静によく理解はしていました。

このままではダメだと思い、メンタルクリニックに行こうと検索していたら、たまたまこのサプリを見つけたのです。

これを飲んで効かなければクリニックに行こうと決意し購入。

飲み始めて翌日にはイライラしている時間があきらかに少なくなり、3日目からは穏やかな時間を過ごせるようになりました。

  ○育児ノイローゼに悩み、心療内科の予約がとれるまでのつなぎとして購入しました。

半信半疑で飲みはじめましたが、効いています。

1年ぶりくらいに、我が子が素直にかわいいと思え、自然に関わることができるようになりました。

薬が飲めない状況にある人、病院に行けなくて悩んでいる人に勧めたいです。

口コミを調べてみると、やはり心療内科等の医者にかかる前にオススメなのがわかりますね。

また、ほとんどの口コミが女性であることがわかりました。

育児で悩んでいる女性が多いんですね。

また、妊娠前の女性は薬の服用には注意が必要なので男性よりも女性の方が使用する機会があるのかもしれません。

価格は

通常価格 1箱 8,800円(税抜き)です。

5日間のお試しセット(20カプセル ピルケース入り)が

1,500円(税抜き)送料無料・代引き手数料無料です。

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不眠症解消!良質な睡眠をサプリメントで!【快眠りずむ】

不眠症は辛い・・・

夜間に良く眠れないのは辛いですよね・・・。

私は、うつ病を長く患った経験があるので不眠症の辛さは良くわかります。

心療内科を受診するとスグに睡眠導入剤を処方されるのですが、薬の怖いところは習慣性があるところですね。 つまり、睡眠導入剤を飲むと、飲まないと眠れなくなってしまうんですね・・・。

一度、睡眠導入剤に頼ると断薬するのはとても難しいです。

これは経験者として良くわかります。

それに、体には薬に対する耐性があるので薬を飲み続けると、薬がどんどんつよくなる・・・。

あるいは、薬の量を増やさないと眠れなくなる・・・。

こういったことが実際にあるんですね。

だから、経験者として薬に頼るよりは安全・安心なサプリメントをオススメしたいんです。

辛い不眠症サプリメントで解消!

不眠症解消サプリメント【快眠りずむ】はL-テアニン配合をしています。

この「L-テアニン」が不眠症解消のポイントなんです!

「L-テアニン」の効果とは

昔から、「お茶を飲むとほっとする」と言われます。

この「ほっとする」作用は、緑茶に含まれるアミノ酸の一種「L-テアニン」によるものであることがヒト試験で確認されています。

この試験では、「ほっとする」を客観的に測定するため、L-テアニンを摂取したときの脳波を測定し、L-テアニンの摂取がヒトの精神面にどのように影響するか検証しました。

L-テアニンの影響を不安程度の異なる精神状態で調べるため、65問の質問に回答することで不安感やその身体的表れを評価するMAS(Manifest Anxiety Scale)テストを健常女性50名に実施し、不安度によって5段階に群別しました。

その中から、不安傾向の最も高い群および最も低い群から合計8名を選出しました。

実験は、各被験者に水のみまたはテアニン水(L-テアニン50mg、およ200mg)を摂取してもらい、そのときの脳波をそれぞれ測定しました。

摂取後10分ごとの脳波トポグラフィーの例を図2に示しました。

水のみを摂取したときはα波の出現は見られませんでしたが、L-テアニン水を摂取したときは摂取40分後から後頭部、頭頂部にα波の出現が見られました。

(注)図2は掲載しません。

α波は脳がリラックスしている時にでる脳波ですね。

脳がリラックスするにつれて脳波は、α波→θ波→δ波と変化します。

θ波やδ波は瞑想の上級者が出す脳波ですね。

眠りにつくにはθ波以上は必要なく、脳波がα波になれば自然と眠気がやって来るんです。

そして熟睡すれば脳波はθ波になります。

安眠するためには脳波をα波すれば良いんですね。

そのα波を出すサポートをしてくれるのがL-テアニンなんです!

【快眠りずむ】 こんな方にオススメ!

○よく眠れたと感じることが少ない

○夜中よく眠れていない気がする

○疲れが取れないと感じている方

○起きたときに眠気を感じる

○一時的な作業によるストレスを感じことが多い方

眠れないと眠ろうとして余計に眠れなくなる・・・。

そんな経験はどなたもしているのではないでしょうか?

眠ろうとすることは緊張することでからリラックスと真逆の方向ですね。

【快眠りずむ】は夜間の眠りと朝の目覚めをサポート!

健康的な毎日を過ごすためにも「睡眠」は大切ですよね。

先述したように、機能性関与成分「L-テアニン」には、夜間の良質な睡眠のサポート、起床時の眠気の軽減や疲労感の軽減をサポ ートする機能が、ヒト試験で報告されています。

【快眠りずむ】は「L-テアニン」に加え、「ミルクペプチド」や「クワンソウ」、7種のハーブミックス など、独自のサポート素材が配合されています。

1日2粒を目安に摂取していただくことで、毎日の快適な睡眠をサポートしてくれます!

価格は

1袋 60粒入り 1ヶ月分で通常価格

2,930円(税抜き)+送料648円のところ

初回特別価格 65%OFFの

1,000円(税抜き)+送料無料です!

この値段だったら睡眠導入剤よりも安いですよね。

しかも安全・安心ですから一度試して見ることをオススメします!

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治験ボランティアの事前検診★ 協力費の出るボランティア 【シスモール】

治験ボランティアしてみませんか?

治験ボランティアって聞いたことありますか?

治験とは

「治験という制度 くすりは国から承認を受けなければ、医療機関や薬局で取り扱うことが出来ません。

一般に、人での有効性や安全性について調べる試験を「臨床試験」と呼んでいますが、その中で、国(厚生労働省)からくすりとしての承認を受けるために、 健康な人や患者さんの協力によって行う臨床試験のことを特に治験と呼んでいます。」 要するに、製薬会社が国から薬としての承認を受けるために人に対して臨床試験をすることを治験ボランティアというんですね。

実は高額なアルバイトになる!?

治験はあくまでもボランティアなんですが、実は高額なアルバイトにもなるんです。

もちろん、治験ボランティア参加者の負担は完全無料です。

それプラス礼金が出るんですね。

治験ボランティアと聞くと、本当に大丈夫?体に害はないの?

と、不安がありますよね?

つい懸念されがちな治験ですが、今回ご紹介している案件はどれも安全を絶対条件に考えた、 最善の注意の払われている物です。

無料で健康診断が受けられる

全て専門医師の方がかかりつけ、定期健診も無料で実施してくれるので、健康診断もしてもらえるんです。

つまり、自分の健康状態を把握出来て、いち早く最新・最先端治療を受けられるのでお悩み解決にもお使い頂けるんです。

健康診断を無料で受けられて、しかも、お礼がもらえる。そんなお得なシステムなんです。

こんな方達にオススメです。

○今の治療・体調に不安がある

○いつまでも若くありたい

○新たな治療・健康食品に興味がある

○自分も家族もこれからの生活をよりよくしたい

治験のココがオススメ!

○様々な検査が受けられる

○最新薬での治療を受けられる

○治療の負担が軽減される

○発売前の食品・機器を試せる

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