心と体を整える あなたは、ストレスを抱えていませんか? ストレスが溜まり過ぎると、自分で自覚が出来なくなってしまいます。 自己防衛のために、心と体が鈍感になってしまうのです。そのため、気がついた時には、うつ病に・・・。なんてこともあるのです。 こ…
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