物事はなんでもそうだと思うのですが、まずは自分が動かなければ何もない始まらないと思います。 私は10年以上も「難治性うつ病」を患った経験があります。 その間には、完全に家に引きこもっていた時期もあります。 私が、引きこもりから脱出できたは、祖母…