眠れないのはつらい･･･
私もうつ病を十数年以上も患った経験があるので、不眠症の辛さはよく分かります。
夜、眠れないのは脳内ホルモンのメラトニンが不足するからなんです。
そのメラトニンの原料となるのが、セロトニンです。
セロトニンは、昼間に太陽光を浴びることで生成されます。
一番良いのは、朝日を浴びること！
うつ病になると、夜に眠れなくなるのは精神的に不安定になり、色々なことを考えてしまう･･･。
といったことだけでなく、メラトニン不足も原因の一つなんですね。
うつ病になると、朝起きるのがとても辛くなります。
夜、眠れないから朝、起きられない。朝、起きられないから朝日を浴びることが出来ない。
朝日を浴びないからセロトニンが生成されない。
セロトニンが不足するから、良好な睡眠をとるために必要なメラトニンが増えてする･･･。
まさに負の連鎖ですね･･･。
不眠症をサプリメントで解消する
今、30代以上の男女の間で睡眠に悩みを抱える方が急速に増えています。
仕事や育児でストレスが溜まり、リラックス出来ない方が増えているんですね･･･。
不眠症解消サプリメントの【ネムリス】は、筑波大学・裏出教授監修の睡眠時脳波検証で国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメントです。
休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物」を配合し、従来使用していた成分の見直しを図ることによって、 より高い休息実感を実現しています。
天然植物ハーブなど計１２種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントです。
配合成分
ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素、トリプトファン、テアニン、クワンソウ、 メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB６、ビタミンB12、ナイアシン。
リラックスして おやすみの質をスムーズに高める、 日本睡眠教育機構の睡眠健康指導士など睡眠のプロも絶賛するサプリメントなんです！
セロトニン不足がメラトニン不足を招くので不眠症になると、先述しました。
そして、セロトニンに生成には太陽光、とくに朝日が良いとも書きました。
太陽光はトリプトファンを作るために必要だからなんです。
実は、セロトニンの原料は「トリプトファン」という必須アミノ酸で、【ネムリス】は効率よくトリプトファンを摂取するための配合にこだわった休息サプリメントなんです。
【ネムリス】が快眠サプリと言われるのは、セロトニンを効率良く摂取出来るからなんですね。
オススメしたい方
上記のような快眠成分が凝縮して配合されているから、次のようなお悩みを持っている方に特にオススメです！
○しっかり寝ているのに疲れが気になる方へ
○不眠が気になるが薬は飲みたくない方へ
眠っているつもりでも、疲れがとれない･･･。そんな時ってありますよね。
睡眠不足には、入眠がなかなかでいないタイプと入眠は出来るが中途覚醒してしまうタイプがあります。
睡眠薬だと、入眠しやすくする薬と睡眠を持続させるための薬の2種類を処方される場合が多いです。
私の場合も、実際にこの2種類を処方された経験があります。
心療内科を受診すれば、睡眠薬は比較的簡単に処方してもらえます。
ですから、うつ病の可能性がある方(自分で、そうかな？と思う方)は、心療内科の受診をオススメします。
そうではなくて、たんにストレス過剰で睡眠に影響が出ている方、睡眠薬は習慣性があるから服用さ避けたい。
そう思われている方達には、この快眠サプリメント【ネムリス】を試して見ることをオススメします。
飲み方は
【ネムリス】を飲んだ後は「翌朝スッキリと起きれた」といった感想が多いです。
飲み方の目安は、多くの方がおやすみ前に6錠を飲まれています。
また、1日をリラックスして過ごしたい時は、朝と夜に3錠づつ分けて飲まれている方や、または朝に6錠飲むという方もいらっしゃいます。
効果を確かに実感して頂くためには、3ヶ月間の服用をオススメします。
価格は
30日分で、通常価格 7,000円(税込)のところ
初回限定980円(税込)でお求めになれます。
さらに、送料無料です。
ただし、数に限りがありますので、品切れの場合はご容赦ください。
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