元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

元うつ病患者で、市役所をクビになった介護士の私が、あなたのお悩みを解消するアフリエイトブログです!家計の節約・お子様の教育等、しかも、出来るだけ【無料】をキワードにおトクな情報&商品のご紹介を心がけて行きます。

不眠症解消!良質な睡眠をサプリメントで!【快眠りずむ】

不眠症は辛い・・・

夜間に良く眠れないのは辛いですよね・・・。

私は、うつ病を長く患った経験があるので不眠症の辛さは良くわかります。

心療内科を受診するとスグに睡眠導入剤を処方されるのですが、薬の怖いところは習慣性があるところですね。 つまり、睡眠導入剤を飲むと、飲まないと眠れなくなってしまうんですね・・・。

一度、睡眠導入剤に頼ると断薬するのはとても難しいです。

これは経験者として良くわかります。

それに、体には薬に対する耐性があるので薬を飲み続けると、薬がどんどんつよくなる・・・。

あるいは、薬の量を増やさないと眠れなくなる・・・。

こういったことが実際にあるんですね。

だから、経験者として薬に頼るよりは安全・安心なサプリメントをオススメしたいんです。

辛い不眠症サプリメントで解消!

不眠症解消サプリメント【快眠りずむ】はL-テアニン配合をしています。

この「L-テアニン」が不眠症解消のポイントなんです!

「L-テアニン」の効果とは

昔から、「お茶を飲むとほっとする」と言われます。

この「ほっとする」作用は、緑茶に含まれるアミノ酸の一種「L-テアニン」によるものであることがヒト試験で確認されています。

この試験では、「ほっとする」を客観的に測定するため、L-テアニンを摂取したときの脳波を測定し、L-テアニンの摂取がヒトの精神面にどのように影響するか検証しました。

L-テアニンの影響を不安程度の異なる精神状態で調べるため、65問の質問に回答することで不安感やその身体的表れを評価するMAS(Manifest Anxiety Scale)テストを健常女性50名に実施し、不安度によって5段階に群別しました。

その中から、不安傾向の最も高い群および最も低い群から合計8名を選出しました。

実験は、各被験者に水のみまたはテアニン水(L-テアニン50mg、およ200mg)を摂取してもらい、そのときの脳波をそれぞれ測定しました。

摂取後10分ごとの脳波トポグラフィーの例を図2に示しました。

水のみを摂取したときはα波の出現は見られませんでしたが、L-テアニン水を摂取したときは摂取40分後から後頭部、頭頂部にα波の出現が見られました。

(注)図2は掲載しません。

α波は脳がリラックスしている時にでる脳波ですね。

脳がリラックスするにつれて脳波は、α波→θ波→δ波と変化します。

θ波やδ波は瞑想の上級者が出す脳波ですね。

眠りにつくにはθ波以上は必要なく、脳波がα波になれば自然と眠気がやって来るんです。

そして熟睡すれば脳波はθ波になります。

安眠するためには脳波をα波すれば良いんですね。

そのα波を出すサポートをしてくれるのがL-テアニンなんです!

【快眠りずむ】 こんな方にオススメ!

○よく眠れたと感じることが少ない

○夜中よく眠れていない気がする

○疲れが取れないと感じている方

○起きたときに眠気を感じる

○一時的な作業によるストレスを感じことが多い方

眠れないと眠ろうとして余計に眠れなくなる・・・。

そんな経験はどなたもしているのではないでしょうか?

眠ろうとすることは緊張することでからリラックスと真逆の方向ですね。

【快眠りずむ】は夜間の眠りと朝の目覚めをサポート!

健康的な毎日を過ごすためにも「睡眠」は大切ですよね。

先述したように、機能性関与成分「L-テアニン」には、夜間の良質な睡眠のサポート、起床時の眠気の軽減や疲労感の軽減をサポ ートする機能が、ヒト試験で報告されています。

【快眠りずむ】は「L-テアニン」に加え、「ミルクペプチド」や「クワンソウ」、7種のハーブミックス など、独自のサポート素材が配合されています。

1日2粒を目安に摂取していただくことで、毎日の快適な睡眠をサポートしてくれます!

価格は

1袋 60粒入り 1ヶ月分で通常価格

2,930円(税抜き)+送料648円のところ

初回特別価格 65%OFFの

1,000円(税抜き)+送料無料です!

この値段だったら睡眠導入剤よりも安いですよね。

しかも安全・安心ですから一度試して見ることをオススメします!

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治験ボランティアの事前検診★ 協力費の出るボランティア 【シスモール】

治験ボランティアしてみませんか?

治験ボランティアって聞いたことありますか?

治験とは

「治験という制度 くすりは国から承認を受けなければ、医療機関や薬局で取り扱うことが出来ません。

一般に、人での有効性や安全性について調べる試験を「臨床試験」と呼んでいますが、その中で、国(厚生労働省)からくすりとしての承認を受けるために、 健康な人や患者さんの協力によって行う臨床試験のことを特に治験と呼んでいます。」 要するに、製薬会社が国から薬としての承認を受けるために人に対して臨床試験をすることを治験ボランティアというんですね。

実は高額なアルバイトになる!?

治験はあくまでもボランティアなんですが、実は高額なアルバイトにもなるんです。

もちろん、治験ボランティア参加者の負担は完全無料です。

それプラス礼金が出るんですね。

治験ボランティアと聞くと、本当に大丈夫?体に害はないの?

と、不安がありますよね?

つい懸念されがちな治験ですが、今回ご紹介している案件はどれも安全を絶対条件に考えた、 最善の注意の払われている物です。

無料で健康診断が受けられる

全て専門医師の方がかかりつけ、定期健診も無料で実施してくれるので、健康診断もしてもらえるんです。

つまり、自分の健康状態を把握出来て、いち早く最新・最先端治療を受けられるのでお悩み解決にもお使い頂けるんです。

健康診断を無料で受けられて、しかも、お礼がもらえる。そんなお得なシステムなんです。

こんな方達にオススメです。

○今の治療・体調に不安がある

○いつまでも若くありたい

○新たな治療・健康食品に興味がある

○自分も家族もこれからの生活をよりよくしたい

治験のココがオススメ!

○様々な検査が受けられる

○最新薬での治療を受けられる

○治療の負担が軽減される

○発売前の食品・機器を試せる

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不眠症解消の特許成分配合サプリメント【ネムリス】

眠れないのはつらい・・・

私もうつ病を十数年以上も患った経験があるので、不眠症の辛さはよく分かります。

夜、眠れないのは脳内ホルモンのメラトニンが不足するからなんです。

そのメラトニンの原料となるのが、セロトニンです。 セロトニンは、昼間に太陽光を浴びることで生成されます。

一番良いのは、朝日を浴びること!

うつ病になると、夜に眠れなくなるのは精神的に不安定になり、色々なことを考えてしまう・・・。

といったことだけでなく、メラトニン不足も原因の一つなんですね。

うつ病になると、朝起きるのがとても辛くなります。

夜、眠れないから朝、起きられない。朝、起きられないから朝日を浴びることが出来ない。

朝日を浴びないからセロトニンが生成されない。

セロトニンが不足するから、良好な睡眠をとるために必要なメラトニンが増えてする・・・。

まさに負の連鎖ですね・・・。

不眠症サプリメントで解消する

今、30代以上の男女の間で睡眠に悩みを抱える方が急速に増えています。

仕事や育児でストレスが溜まり、リラックス出来ない方が増えているんですね・・・。

不眠症解消サプリメントの【ネムリス】は、筑波大学・裏出教授監修の睡眠時脳波検証で国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメントです。

休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物」を配合し、従来使用していた成分の見直しを図ることによって、 より高い休息実感を実現しています。

天然植物ハーブなど計12種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントです。

配合成分

ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素トリプトファン、テアニン、クワンソウ、 メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12ナイアシン

リラックスして おやすみの質をスムーズに高める、 日本睡眠教育機構の睡眠健康指導士など睡眠のプロも絶賛するサプリメントなんです!

セロトニン不足がメラトニン不足を招くので不眠症になると、先述しました。

そして、セロトニンに生成には太陽光、とくに朝日が良いとも書きました。

太陽光はトリプトファンを作るために必要だからなんです。

実は、セロトニンの原料は「トリプトファン」という必須アミノ酸で、【ネムリス】は効率よくトリプトファンを摂取するための配合にこだわった休息サプリメントなんです。

ネムリス】が快眠サプリと言われるのは、セロトニンを効率良く摂取出来るからなんですね。

オススメしたい方

上記のような快眠成分が凝縮して配合されているから、次のようなお悩みを持っている方に特にオススメです!

○しっかり寝ているのに疲れが気になる方へ

○不眠が気になるが薬は飲みたくない方へ

眠っているつもりでも、疲れがとれない・・・。そんな時ってありますよね。

睡眠不足には、入眠がなかなかでいないタイプと入眠は出来るが中途覚醒してしまうタイプがあります。

睡眠薬だと、入眠しやすくする薬と睡眠を持続させるための薬の2種類を処方される場合が多いです。

私の場合も、実際にこの2種類を処方された経験があります。

心療内科を受診すれば、睡眠薬は比較的簡単に処方してもらえます。

ですから、うつ病の可能性がある方(自分で、そうかな?と思う方)は、心療内科の受診をオススメします。

そうではなくて、たんにストレス過剰で睡眠に影響が出ている方、睡眠薬は習慣性があるから服用さ避けたい。

そう思われている方達には、この快眠サプリメントネムリス】を試して見ることをオススメします。

飲み方は

ネムリス】を飲んだ後は「翌朝スッキリと起きれた」といった感想が多いです。

飲み方の目安は、多くの方がおやすみ前に6錠を飲まれています。

また、1日をリラックスして過ごしたい時は、朝と夜に3錠づつ分けて飲まれている方や、または朝に6錠飲むという方もいらっしゃいます。

効果を確かに実感して頂くためには、3ヶ月間の服用をオススメします。

価格は

30日分で、通常価格 7,000円(税込)のところ

初回限定980円(税込)でお求めになれます。

さらに、送料無料です。

ただし、数に限りがありますので、品切れの場合はご容赦ください。

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電力会社を変えるだけで電気代を節約する【エルピオでんき】

自宅の電気代を知ってますか?

あなたは毎月の電気代がいくらかかっているのか知っていますか?

電気代も口座から勝手に落ちるのであまり気にしていないという方も結構いるんですよね・・・。 毎月の電気代をきちんと把握していると、自然に節約しようという気持ちになってきますよね?

こまめに電気を消して節約するのも良いんですが・・・。実はもっと良い方法があるんです。

それが、電力会社を比較して見ること!

2016年に電力自由化がされたので自分の家の電力会社は自分で選ぶことが出来るようになりました。

それ以前は、地元の大手電力会社から電気を買うしかなかったんですね。

電気代も電力会社が値上げすると言ったら、それに従うしかなかったんですね・・・。

まったく資本主義社会の経済原則に反していました。

こらは、電力を安定して供給するための国の施策だったんですが・・・。

今は昔と違って、電力会社の規模の大小を問わずに安定した電力供給を受けることが出来る時代になったんですね。

電力会社を比較する

電力会社を比較して安い電力会社に乗り換える。

言葉にすると簡単ですが、自分で調べて電力会社と契約するって思った以上に大変なんです・・・。

余程、マメでネットも使いこなせる方なら大丈夫かも知れませんが・・・。

多くの方にとっては不可能に近い作業ですね・・・。

では、どうしたら良いのか?

実は、電力会社を比較するサイトがあるんですが、その中でも常に節約度NO1を競う電力会社があるんです!

それが【エルピオでんき】

【エルピオでんき】は、常に比較サイトで節約度No.1を争う知る人ぞ知る格安電力サービスなんです!

2016年電力自由化以来、TVCMなど高価な宣伝をおこなわず、 全てそのコストを低価格の実現に還元しているんですね。

【エルピオでんき】には「ポイント」や「豪華な特典」がありません。シンプルに安い電気料金を求め、大きな広告やCMも出さず、無駄な費用分を電気料金から差し引きました。

「格安な電気をシンプルに使いたい」という方にピッタリのサービスです。

特長は基本料金、従量料金ともに格安設定しているところ。

大家族から、1人暮らしまで旧電力会社比較で最大15%前後の節約に貢献しています。

電気代を安くして家計を節約したい方は是非、【エルピオでんき】を検討してみてください!

ただ今キャンペーン中!

2019年6月1日〜7月31日まで! 最大35,000円のキャッシュバックキャンペーン実施中です!

利用開始から11か月後にキャッシュバックされるキャンペーンを実施中。

対象エリア

東北、東京、中部、中国、九州の各電力エリアにお住いの皆さまと法人様が対象エリアになります。

口コミ

「1年利用して約1万円節約になりました。 1万円安くなると嬉しいですね。  マイページも新しくなって、支払い方法変更が出来るようになっていました。  ちょうどクレジットカード支払いに変更したかったので 試してみたところ簡単に出来ました。」

「使って暫くになるが、昔に比べて単純に電気代が安くなったのが実感できた。 独自のポイントとかが苦手な分、ストレートに使ったでんきの安さが分かるのが一番。 引き落としだけでなくクレジットカードが使えるのでそっちのポイントも貯められるし、最初 の特典だけ凄そうなのより断然いいと思う。 」

「切り替え悩んでいましたが、キャッシュバックキャンペーンにひかれ思い切ってエルピオでんきに切り替えました。  今年は今までになく寒い日が多いので電気代心配でしたが、安くなってホッとしました。 年間だとどのくらい安くなるのか楽しみです」

「最初は停電の心配とかしたけど、とりこし苦労でした。 複雑なプランは面倒だし、遠方の企業もパスして、シンプルに電気代が安ければいいと思ってエルピオでんきさんを選びました。  何だかんだ夏と冬は月間2500円前後、年間3万円くらい、安くなりましたね。  うちは5人家族と犬が2匹いますから、結構電気代が掛かってまして。  しかし、実際に切り替わってみると予想以上に節約できてて、なんだか嬉しくって。 いざという時の対応体制も、しっかりできてるみたいなので、安心できますね。 関東にお住いの方は検討してみる価値ありですよ。」

口コミを見てみると、電気代が安くなったことを実感されている方達が多いようですね。

それに停電の心配も不要なようです!

対象エリアにお住まいの方は是非、【エルピオでんき】を検討してみてください!

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うつ・不眠を全く新しいサプリメントで癒す!【セロトアルファ】

うつ病の原因はセロトニン不足

うつ病の原因は脳内のセロトニンが不足することなんですね。

なぜ、セロトニンが不足するのか? それは、精神的にダメージを受けた場合が多いんです。 極端に多い残業や上司によるパワハラを受けた場合がそうですね。

実は、私も職場の先輩からパワハラを受けて、うつ病を発症しました。

うつ病により、セロトニンが不足するとセロトニンを原料として作られるメラトニンも当然、不足します。

メラトニン不足は不眠症を招きます。だから、うつ病になると不眠症になるんです。

もちろん、不眠症の原因はメラトニン不足だけではありません。

漠然とした不安感や恐怖感により、色々なことを考えるてしまい、その結果眠れなくなる・・・。

元々、人間関係の習性として、朝考えることはプラス思考で夜に考えることはマイナス思考になるんです。

ジャイアンツの監督である原辰徳氏が父である原貢氏から「辰徳、夜、ベッドに入ったら何も考えるな」と言われた。

という話がありますが、これも夜はマイナス思考になりがちだからなんですね。

うつ・不眠症サプリメントで癒す

朝が辛くなったら、うつ病のサインかもしれません。

うつや不眠症は、抗うつ剤睡眠導入剤で症状を緩和させることが出来ます。

心療内科を受診して、抗うつ剤睡眠導入剤を症状された方が手っ取り早いかもしれません。

しかし、抗うつ剤には副作用がありますし、睡眠導入剤には習慣性があるので一度服用すると止められなくるという欠点があります。

副作用も習慣性もないのがサプリメントです。

最近は、かるいうつ症状や不眠症ならばサプリメントで癒せるですね。

【セロトアルファ】は

500人モニターをした結果、大麦発酵酵素の力で、なんと!うつや不眠を改善し、こんなに症状が良くなったという報告があります。

精神安定剤睡眠薬が必要なくなった

②イライラや焦り不安感がなくなった

③ぐっすり眠れて朝も快適

④生理不順が解消

私は男性ですから、④の生理不順の解消については正直分からないのですが、①~③は、うつ病の症状が緩和されたということですね。

セロトニンは脳内の神経伝達物質で、 オーケストラでいえば指揮者にあたります。

「発酵大麦エキス」とは、麦焼酎醸造過程で作られる「発酵産物」から有効成分を抽出したエキスです。

大麦のたんぱく質が麹菌の酵素で分解されており、アミノ酸やペプチド、クエン酸オリゴ糖ポリフェノールといった成分を含む、栄養価の高い天然食品素材です。

【セロトアルファ】は「発酵大麦エキス」を主成分にしており、現代社会を生き抜く力をサポートするサプリメントです。

先述したように、うつ、不眠などは脳内神経伝達物質セロトニン不足が原因です。

セロトニンを増やせば症状は消えます。これが、うつの治療薬のメカニズムにもなっているんです。

【セロトアルファ】は脳内神経伝達物質を活性化させ、薬の副作用の心配もなく脳から、うつや不眠を改善してくれるサプリメントなんです。

価格は

1箱 1ヶ月分で通常価格 5,980円(税込)が

今なら50%OFFの2,990円(税込)でお求めになれます。送料無料です。

まずは、試してみたいという方には、

10日間のお試しサイズ30粒入りが

1,000円(税込)でお求めになれます。

最近、やる気が出なくて、ちょつとうつぽいし、夜もぐっすり眠れない・・・。

でも、心療内科を実はするのは嫌だし、抗うつ剤睡眠導入剤は飲みたくない。

そんな方は、1度【セロトアルファ】を試してみてはいかがでしょうか?

うつ病患者で十数年以上もうつ病を患った経験のある私がオススメします!

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うつ病をサプリメントで癒す!

心療内科の敷居が高い

なんだか最近、「うつ」ぽいけど心療内科の敷居が高い・・・。

あなたは、そんなことないですか? 現代はストレス社会です。仕事を持っている人も、そうでない主婦の方も皆んなストレスを抱えて生きています。 最近は、心療内科の敷居もだいぶ低くなり、若い女性の間では、心療内科に火曜ことが一つのステータスになっているとか・・・。

そうは言っても、心療内科や精神科を受診するのは勇気がいることです・・・。

うつ病」をサプリメントで癒す!

うつ病」にはハーブが効くと、以前に聞いたことがありました。

私は、十数年も「うつ病」を患っていたので治すためなら何でも試したいと思っていました。

抗うつ剤を何種類も処方され、不眠のために睡眠導入剤も何種類か処方されました。

今でこそ、抗うつ剤は服用していませんが、睡眠導入剤は今だに欠かせません。

もう、抗うつ剤の副作用に悩まされるのは嫌なので、抗うつ剤以外で不安感を無くす物は何かないかと考えていて、以前に聞いたハーブのことを思い出しました。

【ダグラスラボトリーズ】のサプリメントは、リラックス効果のあるハーブを使用しています。

セールスポイント

○創業から60年以上の歴史で培ったノウハウによる高品質なサプリメント

○医師が患者に処方する「予防医学」としてのサプリメントを製造

○医師が使うサプリメントの分野で全米No.1

○"低温製造"で熱に弱い栄養素も壊さない製造方法

○"メガドーズ"といわれるほど高含有の栄養成分

○安全で高品質な自然由来原料を使用

○厳しい規格・基準に則った品質管理

○独立した3つの品質検査室が、完全に中立な立場で検査

医師が処方するサプリメントなので、安心して使うことが出来ます。

配合されている成分も安全で高品質な自然由来の原料です。

飲んで見ると良く分かるのですが、抗うつ剤の頓服のような即効性は確かにありません。

でも、普段の漠然とした不安感が徐々に消えて行くのが分かります。

睡眠導入剤の量も減らすことが出来ました。これも、サプリメントのリラックス効果ですね。

「うつ」ぽいけど心療内科はちょっと・・・。という方達や、私のように寛解状態で抗うつ剤は、もう飲みたくないけど・・・。

時々、漠然とした不安感に襲われる・・・。といった方達にはオススメのサプリメントです!

是非、一度試して見てください。

送料は無料だし、定期コースにするとポイントもついてくるので、お得になりますよ。

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不眠症を解消!快眠サポートサプリ【テアニン快眠粒】

眠っているつもりでも朝がつらい ・・・

夜にしっかり眠っているつもりでも朝起きるのが辛い・・・。

そんな時ってありますよね。

実は、睡眠の悩みは年代によって少し違っているんです。

20代から50代では、ストレスが良い睡眠をとれない原因であると考えている方が約60%を占めているんです。

また、40・50代になると寝起きの疲労感が主な悩みになってくるんです。

朝が辛いとか、昼間に眠気に襲われる。仕事中に、ぼんやりしてしまい、アクビが出る・・・。

40・50代の働き盛りの年代の方達に、こんな悩みが増えて来ています。

また、全体的に睡眠の質や睡眠の質の低さから生じる肉体的疲労に対して不満を感じる人が多くなって来ています。

サプリメントで睡眠を改善する

不眠症の解消には、睡眠薬を使う方も多くいらっしゃいますね。

心療内科を受診すれば比較的簡単に睡眠薬を処方してもらえるからです。

私も十数年以上、うつ病を患った経験があるので夜に眠れない辛さはよく分かります。

うつ病等の精神疾患ではなくても、睡眠の質は、年齢とともに落ちるのが普通なんです。

しかし、睡眠薬は習慣性があるので、服用することに抵抗を覚える方も多くいらっしゃいます。

睡眠薬に代わる物として、サプリメントがあります。

最近は、快眠サプリメントが増えて来ていますね。

その中でも、今回ご紹介するは【テアニン快眠サプリメント粒】です。

【テアニン快眠粒】の特徴

1. 科学的データをもとに効果を表示できるものとして消費者庁に届出て受理された機能性表示食品です

2. お薬ではなく機能性表示食品だから、毎日、飲むことができます

3. 快眠アミノ酸「L-テアニン」は、玉露などの高級茶やツバキなどの自然素材に多く含まれる、カラダにやさしい成分です

4. 本品に配合されているL-テアニンには、一過性の作業によるストレスをやわらげる機能があることが報告されています

5. 本品に配合されているL-テアニンには、起床時の疲労感や眠気を軽減することが報告されています

6. 本品に配合されているL-テアニンには、ストレスをやわらげる機能があることが報告されています

7. 続けることで朝まで快適に眠れるようになりたい方にオススメの睡眠サポートサプリです

8. 厚生労働省が定める製造品質管理基準「健食GMP認定」という安全品質に関する認証を取得している国内工場で 徹底した品質管理のもと製造しています

昔から、「お茶を飲むとほっとする」と言われます。

この「ほっとする」作用は、緑茶に含まれるアミノ酸の一種「L-テアニン」によるものであることがヒト試験で確認されています。

この試験では、「ほっとする」を客観的に測定するため、L-テアニンを摂取したときの脳波を測定し、L-テアニンの摂取がヒトの精神面にどのように影響するか検証されています。

L-テアニンを摂取することで、摂取40分後から後頭部、頭頂部にα波の出現が見られました。

この‪α‬波はリラックスした状態の時に出る脳はなんですね。

リラックス=快眠・安眠ですから、L-テアニンを摂取することは、不眠症を解消するには効果的なんです。

不眠症は女性に多い?

不眠症に男女の差があるのかは、医学的に解明されていません。

ですが、「快眠サプリメント 」と言われる商品の購買層は女性の方か多く。

男女比は4対6になっているんですね。

心療内科の受診率も女性は方が男性よりも多いという結果が出ています。

飲み方は

一日4粒を目安に、夕食後または、お休み前に服用するのがオススメです。

価格は

124粒入(1ヶ月分)で通常価格 4,800円(税込)が

今だけ、980円(税込) 送料無料でお求めになれます。

まずは、1ヶ月、980円で試して見ることをオススメします。

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