にんにく卵黄が「うつ病」に効く 「うつ病」には抗うつ剤やセロトニンを配合したサプリメントを。 と言うのが今までの常識でしたが･･･。 実は、にんにく卵黄も「うつ病」を始めとしたメンタル系のお悩みに効果があるんです！ 【にんにく玉本舗】は 100年前と…

現代はストレス社会 現代はストレス社会ですね･･･。 何かとストレスが多い今、心療内科を受診する方も増えているようです。 鬱ぽいな･･･と思ったら心療内科を受診するのも良いかもしれませんが･･･。 ちょっと待ってください。あなたの、その落ち込みは薬では…

治験ボランティアしてみませんか？ 治験ボランティアって聞いたことありますか？ 治験とは 「治験という制度 くすりは国から承認を受けなければ、医療機関や薬局で取り扱うことが出来ません。 一般に、人での有効性や安全性について調べる試験を「臨床試験」…

眠れないのはつらい･･･ 私もうつ病を十数年以上も患った経験があるので、不眠症の辛さはよく分かります。 夜、眠れないのは脳内ホルモンのメラトニンが不足するからなんです。 そのメラトニンの原料となるのが、セロトニンです。 セロトニンは、昼間に太陽光…

自宅の電気代を知ってますか？ あなたは毎月の電気代がいくらかかっているのか知っていますか？ 電気代も口座から勝手に落ちるのであまり気にしていないという方も結構いるんですよね･･･。 毎月の電気代をきちんと把握していると、自然に節約しようという気…

うつ病の原因はセロトニン不足 うつ病の原因は脳内のセロトニンが不足することなんですね。 なぜ、セロトニンが不足するのか？ それは、精神的にダメージを受けた場合が多いんです。 極端に多い残業や上司によるパワハラを受けた場合がそうですね。 実は、私…