私は33歳の時から「難治性うつ病」を10年以上患った経験があります。 元々、悩む性格だったのか、それとも「難治性うつ病」になったから悩むようになったのか･･･。 ハッキリとしたことは、分かりませんが、高校時代の友人によると、私は、悩まない性格だった…

うつ病を治す第一歩として、「悩む自分」を受け入れてあげましょう

私は「難治性うつ病」を10年以上患った経験があります。 そのせいで精神障害者手帳3級を持っています。 以前にも書いたことですが、私の父は身体障害者2級の手帳を持っていました。 生後数ヶ月でポリオに罹り、その後遺症で四股麻痺になりました。 プライド…

ハンデキャップを吹き飛ばせ！