うつ病の原因はセロトニン不足
なぜ、セロトニンが不足するのか？
それは、精神的にダメージを受けた場合が多いんです。
極端に多い残業や上司によるパワハラを受けた場合がそうですね。
実は、私も職場の先輩からパワハラを受けて、うつ病を発症しました。
うつ病により、セロトニンが不足するとセロトニンを原料として作られるメラトニンも当然、不足します。
メラトニン不足は不眠症を招きます。だから、うつ病になると不眠症になるんです。
漠然とした不安感や恐怖感により、色々なことを考えるてしまい、その結果眠れなくなる･･･。
元々、人間関係の習性として、朝考えることはプラス思考で夜に考えることはマイナス思考になるんです。
ジャイアンツの監督である原辰徳氏が父である原貢氏から「辰徳、夜、ベッドに入ったら何も考えるな」と言われた。
という話がありますが、これも夜はマイナス思考になりがちだからなんですね。
うつ・不眠症をサプリメントで癒す
朝が辛くなったら、うつ病のサインかもしれません。
うつや不眠症は、抗うつ剤や睡眠導入剤で症状を緩和させることが出来ます。
心療内科を受診して、抗うつ剤や睡眠導入剤を症状された方が手っ取り早いかもしれません。
しかし、抗うつ剤には副作用がありますし、睡眠導入剤には習慣性があるので一度服用すると止められなくるという欠点があります。
副作用も習慣性もないのがサプリメントです。
最近は、かるいうつ症状や不眠症ならばサプリメントで癒せるですね。
【セロトアルファ】は
500人モニターをした結果、大麦発酵酵素の力で、なんと！うつや不眠を改善し、こんなに症状が良くなったという報告があります。
②イライラや焦り不安感がなくなった
③ぐっすり眠れて朝も快適
④生理不順が解消
私は男性ですから、④の生理不順の解消については正直分からないのですが、①～③は、うつ病の症状が緩和されたということですね。
セロトニンは脳内の神経伝達物質で、 オーケストラでいえば指揮者にあたります。
「発酵大麦エキス」とは、麦焼酎の醸造過程で作られる「発酵産物」から有効成分を抽出したエキスです。
大麦のたんぱく質が麹菌の酵素で分解されており、アミノ酸やペプチド、クエン酸、オリゴ糖、ポリフェノールといった成分を含む、栄養価の高い天然食品素材です。
【セロトアルファ】は「発酵大麦エキス」を主成分にしており、現代社会を生き抜く力をサポートするサプリメントです。
先述したように、うつ、不眠などは脳内神経伝達物質のセロトニン不足が原因です。
セロトニンを増やせば症状は消えます。これが、うつの治療薬のメカニズムにもなっているんです。
【セロトアルファ】は脳内神経伝達物質を活性化させ、薬の副作用の心配もなく脳から、うつや不眠を改善してくれるサプリメントなんです。
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最近、やる気が出なくて、ちょつとうつぽいし、夜もぐっすり眠れない･･･。
でも、心療内科を実はするのは嫌だし、抗うつ剤や睡眠導入剤は飲みたくない。
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