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人生の悩みを解消する方法・私達は元々神様

私達の本質は、この肉体ではなく魂です。これはスピリチュアル系の本によく書かれていることですね。

魂とは神様からの分霊(わけみたま)。つまり神様と同質なものです。

ものと言っても、もちろん物質ではありません。非物質の純粋なエネルギーです。

神様と言う言葉はなんか宗教臭くなってしまいますね。私は宗教があまり好きではありません。

世界にはいくつもの宗教があります。そのすべての教えを知っている訳では無いので軽率には言えないのですが

宗教の教えが好きでは無いのではなく組織化された宗教がきらいなのです。

ですから、神様のことを大いなる存在と呼びたいと思います。

大いなる存在は、知的好奇心を満たすためにこの3次元の世界を作りました。

そして、この地球は3次元の世界を体験出来るアミューズメントパークなのです。

私達は元々が大いなる存在なので、すべてのことが可能です。出来ることばかりで、出来ないという経験が出来ませんでした。

嬉しい、楽しい、ワクワクする。そういったポジティブなことしか体験出来なかったのです。

大いなる存在=宇宙は無条件の愛で満たされています。ですから、この3次元の物質世界は辛く苦しい世界なのですが

本来の私達がいる世界は、愛に包まれた安らぎの世界なのです。

しかし、絶対の愛に包まれた安らぎの世界では、思ったことがすべて実現してしまいます。それも実現までにタイムラグがありません。

これは素晴らしいことなのですが、この世界にいると飽きてしまうようなのです。

そこで、出来ないってどんなことなのか、辛い、苦しいってどんなことなのかを体験する為にこの地球に肉体をまとって遊びに来ているのです。

辛く苦しいことを体験するのに、遊びに来ているという表現はおかしいかもしれませんね。

私は難治性うつ病を10年以上も患ったので、この世界は苦しみの世界。地獄の世界だと感じていた時期が長くあります。

しかし、これも「うつ病」を経験することにより、辛いとか苦しいとはどんなことなのかを体験かを知る為だったのかもしれません。

ところで、波動についてお話をしたいと思います。

量子力学では物質はすべて波であるということが分かっています。

物質は目に見える物質として存在していると同時に波動でもあるようです。

私達の本来の姿である魂も波動を持っています。波動が高ければ高いほど大いなる存在に近い存在となります。

その反対に波動が低けければ低いほど、この3次元の物質世界に馴染んでいることになります。

これは、眠っている状態と同じことなのだそうです。

私達が本当の意味で目覚めているとは、この地球3次元の世界は、自分の意識の投影であり幻想であると気づくことです。

私達は本来は大いなる存在から別れたもとである。本来は大いなる存在の一部であることを思い出すことが目覚めることです。

実は、自分の波動を落として眠り続けることは結構大変なことらしいです。

本来は高い波動であったものを意識的に低い波動に落として眠ってしまう。

私達は夜になると眠りますが朝になると目覚めます。これが普通ですね。

もっとも、私のような「うつ病」経験者は夜は眠れないし、朝は起きることが出来ないのですが・・・。

それはちょっと置いておいて、普通はずっと眠り続けることはありませんね。

しかし、魂が自らの波動を落として、この3次元の地球に存在するには、ずっと眠ったままでいなければならないのです。

目覚めてしまうと、本来の大いなる存在の一部であったことを思い出してしまい、この地球に体験しに来たことが体験出来なくなってしまいます。

大いなる存在とか魂とかを信じられない場合は、ユングの集合無意識を考えてみたらどうでしょうか。

非科学的なことを信じられなくでも、科学的な心理学なら信じられるかもしれません。

集合無意識には、家族の集合意識。地域の集合意識。そして日本人という集合意識と意識を深くさぐって行けば行くほどその意識は大きな存在となります。

これを世界人類の集合意識。さらには地球上のすべての生物の集合意識。とどんどん広げて考えると、宇宙全体が1つの集合意識になる考えられと思うのです。

本当の大いなる存在と魂との関係はこれとは少し違うようですが、大雑把な把握の仕方としてはこれで良いのだと私は思っています。

最近は、スピリチュアル系の本がよく書店に置かれていますね。

ほんの20年ほど前には、神様とか魂とかの話をすると、おかしな人間という目で見らていました。

それを考えると今ではずいぶんとスピリチュアルな話が受け入れられるようになってきたと思いいます。

これも時代の必然的な流れなのでしょう。

それでは最後までお読み頂きありがとうございました。

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人生の悩みを解消する宝物のありか

私達は、宝物というとここではなくどこか違った場所にあると思いがちだと思います。

そのため、いつも宝探しは冒険の旅になりがちです。

しかし、本当の宝物は自分の内側にあるのでそうです。

インドのお話しです。

ある男が世界一のダイヤモンドを探して旅に出ました。それは苦難に次ぐ苦難の旅でした。

心身ともに疲れ果て、ボロボロにり結局見つけることが出来ずに失意のうちに我が家に戻りました。

そして失意のうちに息を引き取りました。

男が亡くなったあと、男の家は取り壊されることになりました。

そして新しく家を建てるために土地を掘り返すと、そこに世界一のダイヤモンドが発掘されました。

この話は我々人間の人生の旅を象徴しています。

私達は幸せを外の世界に求めて、人生という果てしのない旅に出ました。

出会いと別れ、希望と失望、成功と失敗。彼方に見えた理想郷に辿り着いたら、そこは今までいたところと何ら変わりありません。

つまり、本当の宝物とはどこか外の世界にあるのでなく、自分自身の中にあるというお話です。

私達は、本来、神の子であり神の分霊が私達です。神というと宗教ぽっくなってしまうので「大いなる存在」と言い換えます。

私達は、大いなる存在の一部なのです。だから、今あるがままで完璧な存在なのです。

大いなる存在を海だとすると、私達は波かもしれません。

波には自分が波だという意識があります。しかし、自分が海だという意識はありません。

しかし、波は海の一部であるし、成分的には海と波の違いはありません。

私には、自分という意識と大いなる存在との関係ない性が、この膿の例えが一番しっくりくるのです。

ところで、私は、難治性うつ病を10年以上患いました。

去年の11月には自殺未遂もしてしまいました。

そんな私でさえも実は、大いなる存在の一部なのです。

だから、苦しんだり自己卑下する必要などないのです。

そのことを教えてくれた本が、阿部敏郎氏の「さとりの授業」です。先のインドのお話も、この本から引用しました。

顕在意識では辛く苦しい現実が感じられますが本当は苦しみなどない世界があり、そちらが本当の現実なのです。

生まれもせず、死にもせずにただ「いまここ」に永遠に存在するもの。それが私達なのです。

とにかくこの本を読んだことでだいぶ救われた気がしています。

それでは最後までお読み頂きありがとうございました。

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染めずに白髪ケア。薄毛&白髪対策に植物とナノ技術のスカルプケア

加齢とともに進む薄毛・抜け毛

私のように50代も後半になると、白髪対策をしたり、薄毛・抜け毛対策をする方が増えて来ますね。

私の祖母は、90歳を過ぎてからも髪の毛の量と白髪を気にしていました。何歳になっても若々しい髪でいたいのは女性だけではなく男性も同じですね。

白髪対策については、このブログの他の記事にも書いてありますので、興味のある方は読んで頂けると嬉しいです。

薄毛・抜け毛対策には育毛剤が最適なのですが、その育毛剤の効果を最大限に引き出すにはシャンプー選びが重要なんです。

その理由については、また、後述しますので、このまま読み進めて頂けると嬉しいです。

ところで、薄毛・抜け毛の具体的な原因とは何なのでしょうか?

原因が分かれば、その対応策も自ずと分かってくると思います。

まずは薄毛・抜け毛の原因から書いていきたいと思います。

薄毛・抜け毛の原因

〇生活習慣の乱れ

育毛には髪の主成分であるケラチンを作るタンパク質やビタミン、ミネラルなどバランスよい栄養の摂取が必要です。

食事を抜いたり、外食やジャンクフード、インスタント食品ばかり取っていると栄養不足になるかも。

〇睡眠不足

薄毛には睡眠不足も大敵です。髪は毛細分裂によって成長していきますが睡眠不足が続くと細胞分裂を司るホルモンの働きが悪くなり、薄毛につながります。

〇血行不良による栄養不足

育毛に必要な栄養は血流によって運ばれ毛細血管を通って毛乳細胞へ届けられます。栄養の運搬が滞ると薄毛、細毛の原因になります。

〇加齢による衰え・ホルモンバランスの乱れ

髪には約3年~7年で生まれ変わるヘアサイクル(毛周期)があり、成長期、退行期、休止期を繰り返すことで髪全体のバランスを整えています。

年齢を重ねるとともに、成長期の期間が短くなり、退行期、休止期の髪の割合が増えてボリュームが減り、薄毛が目立ちがになります。

さて、薄毛・抜け毛の具体的な原因が分かったところで、今度は対応策について見ていきたいと思います。

ここからは、薄毛・抜け毛対策と白髪対策にはシャンプーが効果的だと言うことを書いていきたいと思います。

白髪染めも有効なのですが、白髪染めは面倒くさいのが難点ですね。特に私のような面倒くさがり屋には大変です・・・。

シャンプーと並行してトリートメントを使用することで白髪染めを使わなくても抜け毛・薄毛対策&白髪対策が出来るのです。

育毛剤が1番効果的

薄毛・抜け毛対策には大きく分けて3つの方法があります。

サプリメント

②シャンプー

育毛剤

です。

それでは、順番に見ていきましょう。

サプリメント

育毛サプリでも薄毛・抜け毛を改善出来るのですが、育毛剤に比べるとあまり効果的ではないようです。

なぜならは、サプリメントはあくまでも「健康食品」だからです。

育毛に効く有効成分を補給しても、身体で吸収される量は決まっているので、余剰分は排泄されてしまいます。

有効成分が都合よく髪の毛に作用することはあまりありません。

根本的に薄毛・抜け毛を治したいのであれば育毛剤サプリメントを併用するのがおすすめです。

②シャンプー

薄毛・抜け毛に悩む多くの方が真っ先に手を出すのが育毛シャンプーです。

しかし、シャンプーは頭皮を清潔に保ってくれるだけなので、薄毛・抜け毛が100%治るという保証はありません。

育毛シャンプーは育毛剤との併用で効果が出てくるので一緒に使ってみてください。

とは言っても頭皮を清潔に保つことはとても重要なことです。育毛剤にこだわる以上にシャンプーにもこだわって頂きたいと思います。

育毛剤

では、どのような育毛剤が効果を発揮しやすいのでしょうか?

薄毛・抜け毛の悩む女性500人にアンケートを取った結果、共通するポイントがあったんです。

①3つの有効成分

育毛・発毛・頭皮環境改善に効果があると認められている成分は

・酢酸トコフェロール ・センブリエキス ・グリチルリチン酸2K

これらの有効成分を多く含んでいれば大いに期待出来ます。

②専門家による開発、監修

多くの育毛剤は実は、専門家が携わっていません。

専門家が開発をしていないと、余計な成分をたくさんいれてしまい、効果がでないこともあるそうです。

アンケートの結果、効果があったと投票の多い育毛剤は専門家が開発、監修していました。

今回はシャンプーにこだわってみました

薄毛・抜け毛対策には育毛剤が最適だと言うことを書いてきました。

ところで、女性は男性に比べるとシャンプーにこだわりのある方が多いと思います。

私の妻と長女は、それぞれにこだわりのシャンプーがあり、私や長男には使わせてくれません。(笑)

女性にとってやはり「髪は永遠の命」なんですね。

人はそれぞれ百人百様ですから、それぞれお気に入りのシャンプーがあってもおかしくはありませんね。

自分でお店の人と相談しながらシャンプー選び方をする方もいるでしょうし、友人に勧められたシャンプーを使うという方もいると思います。

今回は、友人に勧められたという感覚でこれ以降の文書も読んで頂けると嬉しいです。

シャンプーの記事を書いていて改めて思いますがシャンプーにも本当に色々とありますね。金額にしても安い物から高額な物まで様々です。

育毛剤にもこだわって頂きたいのですが、やはりそれ以前の問題としてシャンプーにはこだわりを持って頂きたいと思います。

こんなお悩みはないでしょうか?

薄毛・抜け毛のお悩みについてとったアンケートの結果があります。

〇昔に比べて髪にハリ・コシがなくなってきた 84%

〇フケなどで頭皮のトラブルに悩んでいる 81%

〇他のシャンプーが頭皮に合わない 82%

〇最近、ボリュームがなくなってきた 90%

〇とにかくコンプレックスだ 82%

こんな結果が出ています。

やはり、髪の毛のハリ・コシとボリューム感の減少にお悩みの方が多いですね。

それと同時に、シャンプーが頭皮に合わないという方が82%もいたのは驚きでした。

あらためて、シャンプーの重要性が分かりました。

頭皮環境は皮脂量が重要

頭皮の皮脂腺は他の体の皮膚よりも皮脂腺が5倍~10倍もあるんです。

皮脂は取りすぎても、たまりすぎても抜け毛に繋がってしまうんです。

〇皮脂がたまりすぎた場合

フケやかゆみ、嫌な臭いの原因になり、髪の成長を邪魔する原因になります。

〇皮脂がすべてなくなってしまうと

皮脂の役目は頭皮へのホコリや細菌の侵入を防ぐバリアのようなものです。

その皮脂がなくなると、、より過剰に皮脂を分泌してしまうので、結局、頭皮がベタベタになり、抜け毛やフケがさらに悪化するんです。

ここまで、シャンプーの重要性について書いてみました。

育毛には育毛剤とともにシャンプー選びが重要だということが分かって頂けたでしょうか。

白髪は染めない

先述しましたが、白髪対策には一般的に白髪染めを使う方が多いと思います。

しかし、白髪染めは時間がかかって面倒くさいという難点があります。

もし、シャンプーとトリートメントだけで白髪対策が出来るとしたらどうでしょうか?

面倒な白髪染めをしなくても済むのは嬉しいですね。

その中で、今回ご紹介したいシャンプーとトリートメントが、【スナバイオショット】です。

染めずに「白髪ケア」と「ハリコシ実感」のダブル効果が期待出来る商品です。

【スナバイオショット】とは

植物の力とナノ技術で、髪と頭皮をエイジングケアするスカルプエッセンスです。

ポリフェノールで頭皮を健やかに保つ染めない白髪ケアで、ハリ・コシ・ボリュームを実感出来ます。

毛乳頭細胞増殖効果およびメラニン色素産生促進効果があることが検証されている

世界初のオリジナル成分「タラタンニン」をはじめ、厳選された植物エキスご配合されています。

※「タラタンニン」の有効性は毛髪色素増強剤として、特許を取得(特許第6562469号)

黒髪化に極めて有効であると分かっていましたが、その不安定さから導入が困難であった ムクナ豆から抽出したメラニン前駆体である「L-DOPA」を安定的に導入することを実現しました。

一般的なナノ粒子よりさらに小さく、浸透されやすくなる状態でナノ化することに成功した 革新的ナノ技術SNP※で、頭皮環境を健やかに保ち

ハリとコシのある黒髪に導く頭皮用ローションです。 ※SNP:Super Nano

Particle(スーナーナノ粒子)は、一般的なナノ粒子よりさらに小さいサイズで、浸透・吸収されやすくなるようデザインした状態でナノ化。

肌にやさしいものの安定性が低く浸透しにくい植物成分を無駄なく、効率良く届けます。

だからこんな方達にお勧め

白髪、薄毛、髪のハリコシを気にされるすべての方へお勧めなんです。

男女問わず、白髪薄毛の予\防にご活用いただけます。

安心・安全

新たな植物成分の配合によって使い続けるほどに頭皮を健やかに整え、 染めずに白髪をケアして、豊かな黒髪に導きます。

植物のチカラを信じ「低刺激な製品を作りたい」という思いを実現するため

「シリコン」「合成界面活性剤」「鉱物油」「合成香料」「合成着色料」「防腐剤」「合成保存料」の科学成分は無添加です。

通常のシャンプーやトリートメントに使われることが多い「シリコン」や「合成界面活性剤」は不使用だから安心してお使い頂けます。

気になる価格は

シャンプーとトリートメントがセットになって

通常価格 5,000円(税別)のところ

今なら初回限定3,980円(税別)でお求めになれます。

さらに送料・代引き手数料が無料です。

2回目以降もお得な4,500円(税別)です。

2本セットなら

通常価格 10,000円(税別)のところ

7,960円(税別)になります。

2回目以降もお得な9,000円(税別)でお届けです。

いかがでしょうか?

お友達に勧められたという気軽な感覚で試して頂けると嬉しいです。

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辛い不眠症を睡眠薬に頼らずに解消する

難治性うつ病を自力で克服

私は難治性うつ病を10年以上も患っていた経験があります。

心療内科では大量の抗うつ剤睡眠薬を処方されていました。

しかし、薬に頼っている間は、うつ病不眠症は完治出来ませんでした。

薬による効果よりも副作用に悩ませる日々が続きました。

そんな私の経験から、辛い不眠症うつ病を薬に頼らずに改善する方法についてまとめてました。

現在、うつ病不眠症にお悩みの方は、是非読んでいただきたいと思います。

不眠症の原因

不眠症の主な原因は、脳内のセロトニンが不足することです。

セロトニンが減少すると、セロトニンを原料とするメラトニンの量も当然減少します。

このメラトニン不足が不眠の原因になり、不眠症の症状である朝、起きられないことに繋がっていくのです。

朝起きられないと、朝日を浴びることが出来ません。セロトニンを増やす方法として、抗うつ剤以外では、日光を浴びることが挙げられます。その日光のうちでも朝日が1番良いのです。

ですが、前述の通り、不眠症うつ病になると朝、起きられません。朝の散歩が、うつ病に良いと言われても、起きられないのだからしょうがありません。

うつ病患者が、朝日を浴びる為に、早起きすることは、健常者が富士登山をすること以上に大変なことです。

これは、うつ病患者であり、富士登山を2回経験している私の言うことですから確かなことです。

起きなくても朝日を浴びる方法

でも大丈夫です。朝、起きなくても、朝日を浴びる方法があるのです。私の経験からお話をします。

私も、うつ病の症状が酷い時には、やはり、朝は起きられませんでした。  

そこで、どうしたかと言うと、練る場所を変えたのです。それまで、寝室の中央付近に寝ていたのを、寝室の東側の窓際に移しました。

そして、カーテンも開けたままにしたのです。こうすれば、無理に起きなくても寝たままで、朝日を浴びることが出来ます。

東側に窓がないという方もいらっしゃるかも知れません。その場合、別に東側でなくても、とにかく窓際に寝る位置を変えれば良いのです。

東側がベストですが、どの方向でも、要は日光が入って来れば良いわけですから。私はこの方法で、劇的とまでは言えませんが、うつ病不眠症が回復に向かいました。

薬に頼りすぎない

医師に処方される抗うつ剤睡眠薬は、セロトニン不足を改善するためのものです。薬で強制的にセロトニンを増やそうするわけです。

しかし、単にセロトニンの量が増えるだけなら良いのですが・・・。

脳内に薬の力で、セロトニンを出すのですから、当然、自力でセロトニンを出す力は衰えます。使わない筋肉が衰えるのと同じことです。

それに、薬には、副作用というものがあります。これは、抗うつ剤に限ったことではありません。

すべての薬には副作用があります。効果が高い薬ほど副作用も強いので困ります。

特に睡眠薬は依存性が高く、長く使っていると睡眠薬を飲まないと眠れないようになってしまいます。

睡眠薬の副作用により、精神的にダメージを受けます。

この辺が矛盾しているように感じるのですが、精神的にダメージを受けてうつ病不眠症になり

うつ病不眠症を改善するために服用する抗うつ剤睡眠薬により、さらに精神的ダメージを受ける・・・。

これでは、いつまでたってもうつ病不眠症が良くなる訳がありません。

私のように重度のうつ病になると、服用する抗うつ剤睡眠薬の量も半端ない量になります。

大袈裟に言うと、抗うつ剤睡眠薬でお腹が一杯になるほどです。その上に、さらに副作用を抑える薬を処方されるのですからたまりません。

私は、薬に頼っている限り、うつ病不眠症は治らないと思っています。

もちろん、一時的に症状は抑えられるでしょう。それを寛解と言うのかも知れません。

しかし、薬に頼っている限りは、寛解状態にはなっても完治はしないでしょう。

10数年、抗うつ剤睡眠薬を服用し続け、それでも良くならなかったうつ病が、抗うつ剤の服用を辞めてから回復に向かった経験のある私が言うのですから間違いないと思います。

ただし、これには医学的な根拠はありません。あくまでも経験上の話です。

セロトニンを増やす方法は、抗うつ剤の服用と朝日を浴びること以外に、良く噛むことがあります。

私は、それまでパン食だった朝食を白米に変えました。パン食だとどうしても、噛む量が減ってしまうのです。

抗うつ剤睡眠薬の服用を辞め、朝日を浴びるようにし、良く噛むことを心がける。これだけのことで、10数年苦しんだうつ病不眠症が良くなって行ったのです。

もちろん、すぐに良くなったわけではありません。薄皮を剥ぐように、徐々に徐々でした。もちろん、抗うつ剤の服用を中止した反動もありました。

しかし、あのまま抗うつ剤を服用し続けていたら、私のうつ病は良くならなかったと信じています。

皮肉な話ですが、抗うつ剤うつ病の服用がうつ病が良くならない原因のひとつであると考えています。

私の経験から、一気に断薬をすることは、非常に危険です。医師も断薬や勧めないでしょう。

断薬ではなく、減薬が良いのです。少しずつで良いので、体調と相談しながら減薬をしてみましょう。もちろん、医師に相談しながらです。

ここまでのまとめ。

①    寝床の場所を変えて、寝たまま朝日を浴びる

②    薬に頼りすぎない

③    よく噛んで食べる。(パンや麵類よりも白米・玄米を食べる)

それでも良くならないうつ病不眠症サプリメントで対処しましょう。

サプリメントならば抗うつ剤睡眠薬のように副作用や依存性がないので安心して服用出来ます。

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最後まお読み頂きありがとうございました。

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人生の悩み(持ち越し苦労と取り越し苦労をなくす)

今年になって今のところ2冊の本が読めています。

最近はなかなか読書をする気が起きなかったのですが、年末になってから少しづつ意識をして読書をする時間を作っています。

その読んだ2冊の本に共通して出できた言葉が「いまここ」です。

人生には昨日とか明日はなく今日だけ。それも今この瞬間しかない。ということです。

人生とは「いまここ」の連続のこと。だから明日のことを思い患ってもしかたない。と言うよりも思い患う必要などない。ということですね。

頭では理解出来るのですが・・・。

実際には、昨日のことをいつまでも後悔している自分と明日のことを心配している自分がいます・・・。

神道の言葉に中今という言葉があると聞きました。

中今とは

神道における歴史観の一。時間の永遠の流れのうちに中心点として存在する今。単なる時間的な現在ではなく、神代を継承している今。

だそうです。

要するに、先述したように、今のこの一瞬のみが本当に存在するするのであり、過去を悔やんだり、未来を心配したりすること必要はない。

ということですね。

しかし、これも先述した通り、実際には後悔と不安のオンパレードです。

溜め録りしていたビデオを見ながら、明日のことを心配しています。

だからせっかく見たビデオの記憶がまったく無い時もあります。

本当にもったいない時間の使い方ですね・・・。我ながら呆れてしまいます。

〇〇してたらなぁ。と、〇〇になったらどうしょう。この2つで心がいっぱいになってしまいます。

持ち越し苦労と取り越し苦労だらけの人生です。

これでは、肝心の中今に存在することは出来ません・・・。

辛く苦しいことが多い人生ですが、今のこの一瞬には何の問題もありません。

どんなに長生きしたところで、人生は100年弱です。平均寿命は80代です。

そんな短い人生を、持ち越し苦労と取り越し苦労だけで過ごしてしまってはあまりにももったないことですね。

今のこの一瞬に何の問題もないことに感謝をする。朝、目が覚めたら、今日も無事に覚めたことに感謝する。

そうすれば人生は感謝でいっぱいになりますね。

感謝で満たされた人生は幸せな人生だと思います。

実は幸せになることは本来簡単なことなのかもしれません。

最近、妻を見ていて思うのですが、彼女はテレビを見ている時はテレビに集中しています。

寝る時には、すぐ寝てしまいますし、私のように布団に入ってから、あれこれと考えることはないようです。

まさに「いまここ」を生きている感じがします。

ひょっとしたら彼女は人生の達人かも。なんて思ってしまいました。

自分とは真逆の生き方なので、衝突する時もありますが、28年間も一緒に居られたのだと思っています。

もし彼女が私と同じような性格ならば夫婦共々「うつ病」になっていたかもしれません。

最悪の場合は1家心中していたかもしれません・・・。そう思うとゾッとしますが。

昔、ある霊能力者に私の前世であり守護霊である人物は修行僧だと言われたことがあります。

そして、妻は、その修行僧が時々訪れたお寺の門前で遊んでいた子供だと言われました。

今回、私が生まれ変わるにあたって、私のことを心配して妻となるために生まれて来たとのことです。

それが本当なら、ありがたいことですね。

 変わろうと思ってもすぐには変われないかもしれませんが、妻を見習って「いまここ」の人生にしたいと思っています。

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人生の悩みの元になる4つの勘違い

人生には悩み、苦悩がつきものですね。なぜ人生とはこんなにも辛く苦しいのでしょうか?

悩みとは汝闇(悩み)とも書けるんですね。汝の闇こそが悩みであると。

まさにそのとおりだと思います。

そう思って本を読んでいたら少しだけですが

なるほどと思える文章に出逢いました。

人生が辛く苦しい理由。それは4つの大きな勘違いと間違いをしているからなのだそうです。

その4つとは 「常」「楽」「我」「浄」だそうです。と言ってもなんのことだか分かりませんよね。

これから、一つ一つ説明していきますね。

まず「常」からです。

諸行無常という言葉がありますね。あらゆるものは変化していて、何一つとしてそのままの形でとどまることがありません。

人間はいつか必ず死にますし、形あるものは必ず壊れます。

家族や友人達もいつか必ず死にます。悲しいけれどこれは否定できない事実です。

それなのに「いつまでもこのままであって欲しい」と願ってしまいます。特に今が幸福だと感じていればいるほどそうなると思います。

変わっていくのに変わらないで欲しい。そう願うのは人間の執着心です。

次に「楽」です。

仏教の教えに四苦八苦があります。

その中の四苦とは生老病死ですね。つまり、生まれること生きることは本来苦しいことなのです。

人生とは苦しみの連続で、やがて年老いて病気になり死んでいきます。

本来苦しい人生にもかかわらず「人生は幸せ」だとか「幸せになる為に生きるんだ」と思っているとよけいに苦しくなります。

生きることは苦しい。と言ってしまうとシビアな話ですが仏教では気休めは言わないようです。

そして次は「我」です。

自分が自分であるという意識は誰でも持っていると思います。しかし、仏教的には「自我」は本来無いもなのだそうです。

本当はいつも「いまここ」という時空間しか存在していません。

しかし、普通は時間とは過去から現在そして未来へと直線的に続いているとイメージしています。

それと同じで自分という「我」も本当は存在していないのです。個別の自我なと存在しない。それが諸法無我だそうです。

最後は「浄」です。

人間の体はどんな美人であっても一皮むけば骨と肉の塊です。それに浮上な排泄物の塊です。

糞尿の入った袋。と表現される場合もありますね。

不浄な存在なのにそれを清らかな存在だと感じている錯覚を「浄」というようです。

体だけではなく心も同じですね。善を装っていてもその背後には「自分さえ良ければいい」という穢れた思いがあります。

すべての人がそうだとは言いませんが、私を含めて大方の人がそうだと思います。

この4つの勘違いが人生を辛く苦しいものにしているのだそうです。

いかがでしょうか?

私自身も、なるほどと納得出来る点もあれば、それを言っちゃあおしまいだなぁ。と感じる部分もあります。

生きることは苦しいもの。確かにそうなのですが、それを言っちゃあおしまいよ。そう言いたくもなります。

ですから、生きることは苦しいの「苦しい」を「思うままにならない」「思い通りにならない」と言い換えたいと思います。

これなら納得出来ると思うのですが。

この4つの勘違いが掲載されていた本が「みんながブッダ」という本です。

阿部敏郎氏と向令考老師の共著です。

少し難しいなと感じる部分もあったのですが、全体的には平易な文章で分かりやすく書かれています。

私のように人生に悩んでいる方にはお勧め出来る本だと思います。

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人生の悩み・生きる目的とは何か?

なぜ生きるのか(人生の目的・生きる意味)

このブログは、皆さんのお悩みを解消するのが目的です。

悩みには色々とありますね。お金の悩み・人間関係の悩み・子供の教育の悩み等々。

ブログで商品やサービスをご紹介することでお悩み解決につながることももちろんあると思うのですが(と言うか、そう思っているからこそ色々なサービスをご紹介しているのですが)

商品やサービスでは解消出来ない悩みもあると思うのです。

それが「なぜ生きる」かです。言い換えれば「人生の目的・生きる意味」と言っても良いと思います。

今回は、その人生の目的・意味について書いてみたいと思います。

本日は12月25日(金)世間では、クリスマスですね。

私の長男も今日は、彼女と一緒です。長女は残念なことに彼氏が熱を出してダウン・・・。家にいます。

さて、ずっと悩んでいた「人生の目的」についてですが、今日になってやっと少しだけですが腑に落ちる言葉がありました。

それは、矢作直樹氏の著作「悩まない」に出てきた言葉です。

この本は先日、ブックオフで210円(税込)で買って来たものです。

昔は、本といえば書店で購入していました。中古本を買うなんて考えもしませんでした。

中古本=汚い。そんなイメージがあったからです。

でも、中には汚い物もありますが全体的には少し汚れている程度で読むのにはなんの支障もないんですね。

ブックオフの本は、基本的には定価の半額+50円で売られていますね。人気本だったりするとそれ以上の値段がついていますが。

ブックオフを最初に利用し始めた時には、この定価+50円の本を買っていました。

でも、100円均一の書棚があることに気づいてからは、もっぱら100円均一専門になってしまいました。

100円均一でも読むのにはまったく支障がありません。見た目も中身も定価+50円の物とほとんど変わりありません。

むしろ、なんでこの本が100円均一なんだろう?と思うような本が並んでいてビックリです。

残念ながら100円均一の書棚は、今では210円以下に値上がりしてしまいました。それでも、書店で新品本を買うことに比べれば安いものです。

話がだいぶ脱線してしまいましたが、「人生の目的」に戻りますね。

「悩まない」の中に、「人生の最大の目的は、さまざまなエピソードを経験すること」という一文がありました。

それで思い出したのですが、私達人間を含めたは生きている物すべて、いや無生物も含めて、この3次元世界に存在する物すべての本質は「魂」だということです。

「魂」は大元である神様と繋がっています。繋がっていると言うよりは、神様から別れた非物質のエネルギーが「魂」だと思っています。

では、なぜ「魂」が存在するのか?と言うと、それは、「魂」自身が神様の好奇心から生まれた物だからです。

初め、神様(大いなる存在)は、自分が偉大であるか、そうでないかも分かりませんでした。

偉大かそうでないかは比較する物がないと判断できないないからです。

そこで神様(大いなる存在)は自分の一部を分割してみました。そこで初めて比較が生まれ、自分が偉大な存在であることを自覚しました。

また、神様(大いなる存在)は同時に大いなる好奇心の持ち主でもありました。

そこで、分割した自分の一部を探査機として、自分の作ったこの3次元世界に送り込みました。

この探査機が「魂」です。ですから、「魂」の目的は、神様(大いなる存在)の好奇心を満たすことです。

そのため、さまざまななことを経験しようとします。「魂」と神様(大いなる存在)とは繋がっていますから「魂」の経験したことは、神様(大いなる存在)が経験したこととなります。

と言うことは、「魂」の目的=人間の目的になりますから、人間の目的=人生の目的となります。

要は、なんでも経験することが良いことなんですね。辛いことや苦しいことは、できれば避けて通りたいものです。

でも、神様(大いなる存在)的には、辛いとか苦しいという観念自体がありません。

神様(大いなる存在)を宇宙と言い換えても良いかもしれませんね。

よく宇宙には、良い悪いの判断がないと聞きます。

そもそも、良い悪いの判断基準自体は、人間が勝手に作ったものです。

だから、辛いことや苦しいこと、嬉しいことや楽しいこと。そのすべてが同じ価値ある経験なんですね。

自分から進んで辛いことや苦しいことを経験しようとする人間は少ないと思います。

そうならば、嬉しいことや楽しいことよりも、辛いことや苦しいことの経験の方が、神様(大いなる存在)にとっては貴重な経験かもしれません。

そんなことを考えました。

自分は今、辛く苦しい経験をしていますが、これは物凄く貴重な経験なのかもしれません。

そう考えると少しだけですが気持ちが楽になる感じがします。

辛く苦しい現実は何ひとつ変わりないのですが、気持ちが変わるのです。

人生は心ひとつの持ちどころ。

これもどこかの本で読んだ気がします。確か中村天風の本だったと思います。

210円で、自殺未遂をするほど落ち込んでいた気持ちが前向きになれる。

まったく安い買い物ですね。

カウンセリングにお金を使うことを考えれば、こんなに安いものはないと思います。

土砂降りだった心が、晴天とまではいきませんが、小雨にはなった気がしています。

矢作直樹氏の著作は、他にも何冊か読んでいますが、本当に良い本に巡り会えたと思います。

それでは、最後までお読み頂きありがとうございます。

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