自宅の電気代を知ってますか？ あなたは毎月の電気代がいくらかかっているのか知っていますか？ 電気代も口座から勝手に落ちるのであまり気にしていないという方も結構いるんですよね･･･。 毎月の電気代をきちんと把握していると、自然に節約しようという気…

うつ病の原因はセロトニン不足 うつ病の原因は脳内のセロトニンが不足することなんですね。 なぜ、セロトニンが不足するのか？ それは、精神的にダメージを受けた場合が多いんです。 極端に多い残業や上司によるパワハラを受けた場合がそうですね。 実は、私…

心療内科の敷居が高い なんだか最近、「うつ」ぽいけど心療内科の敷居が高い･･･。 あなたは、そんなことないですか？ 現代はストレス社会です。仕事を持っている人も、そうでない主婦の方も皆んなストレスを抱えて生きています。 最近は、心療内科の敷居もだ…

眠っているつもりでも朝がつらい ･･･ 夜にしっかり眠っているつもりでも朝起きるのが辛い･･･。 そんな時ってありますよね。 実は、睡眠の悩みは年代によって少し違っているんです。 20代から50代では、ストレスが良い睡眠をとれない原因であると考えている方…

50代からのうっかりに！ 50代になると「つい、うっかり」が増えてきますね。 そのうっかりはサプリメントで解消することが出来るんです。 ○記憶の老化が気になる！ ○最近忘れっぽい。 ○認知症にはなりたくない！ そういった方にオススメのサプリメントがある…

高齢化社会は認知症の社会 高齢化社会が進んで来ました。これから、社会の高齢化は益々進みますね。 高齢化社会=認知症の社会だと思います。 認知症はサプリメントで予防が出来るし、初期の認知症なら症状の改善も期待できる時代になりました。 こんな悩みあ…

自宅の火災保険こと知っていますか？ あなたは、自分の家の火災保険のことをちゃんと知っていますか？ 私は、恥ずかしながら自分の家の火災保険のことを把握できていませんでした･･･。 住宅ローンを組んだ時に銀行から強制敵に入るように言われた火災保険に…

認知症予防に！ 65歳以上の方の5人に1人が“モヤモヤ”に悩む現代。 最近物忘れが多い、予定を忘れてたetc. その悩みを解決してくれる認知症予防のサプリメントが【フェルラブレインplus】です。 【フェルラブレインplus】は・・・、 年齢に伴い増えるぼんやり…

物忘れ、認知症の改善に 楽天ランキングジャンル別1位獲得の、【おめがさん】 です。 1位獲得ジャンルは、DHA・EPA部門・イチョウ葉部門の2部門になります！ 成分はバランスよく配合されています。DHA・EPAはもちろん、クリルオイル、エゴマ油といった オメ…

"コリン"は脳の老化・ボケ防止に有効 卵黄に含まれるコリンは、脳を活性化し、認知症の防止に有効だと注目を集めています。 また、体内では、神経伝達物質アセチルコリンに変わり、記憶力や学習能力をアップ！ さらに、タマゴは全食品の中で、最もコリンの含…

ご家族のお世話でお悩みの方に 近年の超高齢化社会は深刻な問題として取り上げられています。 毎日の生活だけでも大変なのに、親のお世話までとなると、とても手が回りませんよね。 私は介護士をしているので、認知症の方のお世話が大変なのは身に染みて知っ…

認知症とは 「認知症」は、病気と勘違いされやすいのですが、実は病名ではなく、認識したり、記憶したり、判断したりする力が障害を受け、社会生活に支障をきたす状態のことなんです。 この状態を引き起こす原因にはさまざまなものがありますが、「アルツハ…

認知症とは あなたは、最近、こんなことはないですか？ ○最近、仕事がおっくうになってきた方 ○昔ほどやる気が沸いてこない ○気疲れがひどい ○話について来ていない ○テレビを見てるだけなのに疲れている ○「あれ？」「えーと」と言う頻度が増えてきている …

2020年度から、英語教育が大きく変化しましたね。 小学校から英語が必修科され、中学校では英語の授業は英語で行われているんですね･･･。 今までの英語教育のように、中学校・高校と6年間も英語を学んでも、まともな英会話ができない、従来の英語教育に間違…

今回ご紹介するのは、私の娘がオススメする商品です！ よろしくお願いします！ 私の娘は、アトピー性皮膚炎のため、肌の保湿には特に気を使っています･･･。 そんな娘が探して来たのが、【ポーラ】の【モイスティシモ トライアルセット】なんです。 【ポーラ…

英会話のジオス 英会話と言ったら、あなたはどの会社を思い浮かべますか？ 色々あると思いますが、ジオスもその中のひとつに当てはまるのてはないでしょうか？ それほど、英会話のジオスは有名ですね。 有名=良い会社とは言えないかも知れませんが、やはり、…

異常気象が続いています 最近は、異常気象が続いていますね。続き過ぎて、もはや、異常なのか通常なのか分からなくなります･･･。 異常気象と言えば大雨、集中豪雨があります。6月は梅雨の時期だし、秋になると台風シーズンになります。 お宅の屋根は大丈夫で…

七田式とは 七田式とは、右脳を使った直感的な学習です。英会話に限らずに、七田式とはあまりにも有名な学習法ですね。 特に速読法は有名です。読むと言うよりは、脳に写真を貼り付けると言った方が良いかもしれません。 まるで、撮った写真を見るように暗記…

いよいよ今年からです！ 2020年度から英語教育が大変化しましね。早いもので、もう大変化が始まっているんですね。 小学校・中学校からは、父兄に対してどんな説明がされているのでしょうか？ 残念ながら、私の周りには小学生・中学生がいませんので、その辺…

2020年から英語教育が変わりました。早いもので、もう大変化が始まっているんですね。 今回の大変化への準備はお済みでしょうか？ 英語教育は次のように変わりました！ ①小学3・4年生で「外語語活動」が導入 ②小学5・6年生で「英語(教科)」が開始 ③中学・高…

年間100人も指を切断！ 東京都発表のデータによると、年間100人ほどが、ドアに指をはさんで指を切断しています。 事故が起きてしまってからでは取り返しがつきませんね･･･。 特に、小学生までの小さなお子様や高齢者の方は、危険度が大きいようです。 「子供…

何故、ウォーターサーバーなの？ 今、水道水に対する不信感が高まっています。消毒に使われている塩素が問題なんですね。 浄水場から近い地域ほど、水道水に含まれる塩素濃度が高くなることをご存知でしたか？ 飲料水は、水道水に頼らずに、浄水器を使ったり…

女性の仕事を応援する 女性は、結婚・出産・育児・介護などの理由で離職する場合がありますね。 そんな女性の再就職って結構大変なんですよね･･･。 元の職場に、休職の制度があり一時知的に仕事を離れらる方は良いのですが、そういった恵まれた方は、ほんの…

愛車売るなら 長年連れ添った愛車を手放すなら、高く買ってもらいたいですよね。 今は買い取り業者もたくさんあるので、どこに持って行ったら一番高く買ってくれるのか、調べるだけでも大変ですよね。 かと言って、買い取り業者を一軒一軒回る･･･。なんてこ…

庭木の伐採に困ったら･･･ 大きくなりすぎた庭木の伐採や、お庭周りの植物に困ったらプロに任せるのが1番ですね。 お庭の庭木は、目を楽しませてくれますし、手入れをすることで適度な運動にもなるので、良いことずくめなんですが･･･ 台風などで傾いてしまう…

都市ガスを安く使いましよう あなたの家の都市ガス代は月にいくらかかっているか把握できていますか？ 光熱費って、口座から自動的に落とされるのであまり気にいていないお宅も結構あるんですよね。 そう言う私がそうなんですが･･･。 ブロパンガスもそうなん…

忙しい、けど家族の食事は気になる･･･ そんなお母さん達に使って頂きたいのが、食材宅配サービスの【らでぃしゅぼーや】です。 食事って大事ですよね。健康の源は食にあり。ですから。 ウチもそうでしたが、共働きだとついつい食事が疎かになっていませんか…

ペットが亡くなったらどうしますか？ ペットは大切な家族の一員です。 だからこそ、亡くなった後のお見送りは大事にしたいですよね。 私の家にも17歳の老犬ラッキー君がいましたが、昨年亡くなってしまいました･･･ 遺体をどうするか、家族で話し合いました。…

ねずみが出たらどうする？ 幸いに自宅を新築してからは、ねずみを見ることは無くなりましたが、アパートに住んでいた当時は、天井裏でねずみが走り回っていました。 二階建てのアパートで１階が大家さんの農業用の倉庫だったこともあり、壁伝いに、ねずみが…

家のリフォームが気になる･･･ 築10年を過ぎると、ボチボチ家の中リフォームが気になってきますね。お風呂などの水周りもそうですが、家全体で1番痛みやすい所はどこか、ご存知ですか？ それは、常時雨風に晒されているところ、つまり屋根や外壁なんですね。 …